Sesiones 1 to 1

“Te quiero para mí solita, Anita”.
Tú silbas y yo voy.

  • ¿Te mueres de vergüenza al hablar en público?
  • ¿Te entran los siete males de pensar que tienes que grabarte un vídeo para las redes?
  • ¿Te sientes insegura y no sabes por dónde empezar?
  • ¿Has hablado ante el público alguna vez y aún recuerdas lo mal que lo pasaste?

Me gustaría decirte que cuando todo esto lo superes, vamos a reírnos a carcajadas, pero es que vamos a reírnos así durante el proceso también. Y no es cachondeo, voy a proporcionarte herramientas escénicas 100% prácticas para que des el salto a hablar en público y encuentres tu voz, sin dramas, con humor y diversión.

Hola, soy Ana

Ayudo a emprendedoras que tienen mucho que contar y aún no se atreven a hablar en público o no saben por dónde empezar.

Soy actriz, comunicóloga y tengo la visión de una emprendedora. Te ayudaré a que superes tus vergüenzas para que brilles en tu sector.

Tú tienes un mundo por contar y yo te ayudo a que te sueltes y lo muestres.

Olvídate de manuales infumables, formación 100% práctica y divertida.

Pack Rompe el Hielo

3 sesiones.
Este plan es para ti si quieres dar el paso ya y lanzarte a hacer tus primeros pinitos.

Trabajaremos de forma personalizada, tocando esos puntos que te preocupan y te impiden lanzarte. Te facilitaré herramientas para que no sólo los superes, sino que disfrutes de hablar en público.

Pack Sírvete una Copa

5 sesiones.
Este otro plan es para ti si deseas profundizar y comenzar a tener unos buenos cimientos para hablar en público.

Después de trabajar la base para hablar en público, iremos un paso más allá y te dotaré de ideas y recursos personalizados para afrontar tu comunicación verbal.

Pack Una buena Parranda

7 sesiones.
Con este pack pasarás a ser una experta para dirigirte a tu audiencia.

Trazaremos un plan de apariciones en público, ya sean presenciales u online para posicionarte como experta en tu sector.

HERRAMIENTAS 100% PRÁCTICAS

Confianza y desinhibición.
Trabajaremos la gestión de emociones, de situaciones de estrés y nervios, la vergüenza y los límites que nos autoimponemos.

Actitudes, posiciones y expresión.
Aprenderás qué hacer con tus manos, cómo colocarte para hablar, qué gesticulación te favorece y cómo potenciar tus mensajes con tu cuerpo.

Dicción, modulación y proyección.
Un mensaje plano es igual a un mensaje aburrido. Si tu discurso no tiene curvas y es monótono, espantarás a tu audiencia como si le dieras un puntapié.

Uso, control y desbloqueo.
Las emociones son el vehiculo para que un mensaje cale en el espectador. Aprenderás a mostrarlas y controlarlas para que sean las aliadas en tu comunicación.

Discursos que impacten. Nuevos registros y giros sorprendentes.
Para diferenciarte de tu audiencia debes construir mensajes creativos que aporten valor y te hagan única. Aprende a diferenciarte.

Indumentaria, uso de elementos y disposición espacial.
La ropa, los elementos que usas y cómo los usas, el lugar donde te coloques, hablan. Todo tiene un significado, si lo desconoces puedes conseguir el efecto contrario que pretendías.

LO QUE DICEN DE MÍ

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Lidia LunaCopywriting & Identidad Verbal para los profesionales de las bodas
Tenía un speech ya preparado al que Ana me ha ayudado a sacarle chicha y hacer que sea aún más memorable. Totalmente recomendable para todas aquellas personas que necesiten ese empujoncito para dar la cara y hablar en público.
Sandra LázaroCopywriter alimentación artesanal experta en identidad verbal
Presentarte en un minuto puede resultar sencillo. Presentarte en un minuto y que te recuerden ya es más complicado. Gracias a Ana lo he conseguido, ella me ha ayudado a concretar el guion, y, sobre todo, a darle forma a mi presentación, desde el fondo, la luz y la posición hasta el atrezo, el tono, los movimientos y cómo gestionar esos nervios previos al momento. El resultado ha sido una presentación que ha sorprendido y por la que me recuerdan y me han llegado felicitaciones, además, disfruté mucho tanto del proceso de preparación como de la puesta en escena, Ana consiguió que la vergüenza se quedara en un segundo plano. Muy recomendable si estás dispuesto a escuchar y dejarte llevar para que el resultado sea memorable.
Lorena AlonsoSerendipia Comunicación
Nunca había pensado en una forma más allá de soy xxxx y hago xxxx para presentarme, ahora veo que debemos mirar más allá y salir de lo clásico.
Laia Navarravideógrafa especializada en Vídeo Marketing
A mí lo que me va es estar detrás de la cámara, al otro lado. No me da miedo ponerme delante ni hablar en público porque sé lo importante que es y porque por mi trabajo lo he hecho varias ocasiones, pero la sesión con Ana me aportó una nueva visión. Herramientas para darle un toque más divertido y original a mi presentación. ¡Además del buen rato que pasamos juntas! ¡Sin duda lo recomiendo!
Leonor Pérez7 Revueltas Comunicación
¿Hay quien aún lea currículums interminables? Lo que debería estar en la ‘to-do list’ de cualquiera es eso de presentarse ante una audiencia de forma clara, concisa y diferente. ¡No es fácil! A mí me costó lo mío. Pero Ana tiene la habilidad de acompañarte con tus miedos, darle la vuelta a la presentación y tirar del hilo hasta sacar lo mejor de ti. Imperdible: su energía y su buen humor. Lo mejor: salir reforzada y llevarte consejos para usar en mil ocasiones.
Lorena MetauteEscritora de familia y creativa
Me dedico a la comunicación y sé lo importante que es ser clara en tu mensaje. Es difícil conseguirlo y Ana lo hace fácil. Te ayuda a encontrar aquello que te hace única para escenificarlo y que el mensaje llegue más allá de las palabras, que lo veas. Me sentí cómoda y confiada en la sesión. La energía de Ana te (a)ropa 😉 En serio. El humor es otro de sus puntos fuertes, te ayuda con las inseguridades y te impulsa al "yo puedo". Gracias Ana!
Silvia RojasCEO de Get Me
Antes de la sesión no era muy amiga de salir a hablar en stories ni de ponerme frente a la cámara, me daba pereza y un poco de vergüenza. Después de la sesión y de haber hecho el "Minuto de Gloria", he visto claro la importancia de salir frente a la cámara y gracias a Ana me he ido con tips e ideas muy buenas para enfrentarme a este reto que es hablar en público.
Laura YagoStorytelling para negocios auténticos,
Con Ana consigues pasar del "ni de coña, me muero de la vergüenza" a hacerlo, con verguenza, pero hacerlo con más seguridad porque sabes que estás haciendo algo diferente y memorable. Varias clientas me han recordado por la presentación que hice con ella.
Flor CalveiroCopywriter
Quería presentar mi negocio y mi libro de forma original, sin salir diciendo “este es mi libro... “ y tú me ayudaste a darle una vuelta diferente y original, con un toque de humor y mucha autenticidad. Gracias por tus ideas, ¡a mí jamás se me hubieran ocurrido sola!
Ana AriñoMammaproof
Antes del programa no me había planteado dar la cara en las redes, ¡qué vergüenza! Ahora me siento más preparada incluso creo que hasta me va a divertir hacerlo. Además estoy segura que nuestra comunidad lo va a agradecer y ello nos hará crecer.